Астрахань г

Аксакова ул, д.2

Выбрать другую аптеку

((8512))442409

Режим работы:
Ежедневно 8:00-20:00

А-Я А Б В Г Д Е Ё Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Переходите на aptekiplus.ru и получите скидку на первый заказ до 10%!

5 способов подготовить иммунитет к сезону гриппа и ОРВИ

 

Иммунитет – главный защитник организма и ему тоже необходимы тренировки для поддержания его в тонусе. Мы собрали самые простые и  действенные способы и расскажем о них Вам.

 

1. Питайтесь сбалансировано. Укрепить иммунную систему можно следуя правилам здорового питания. Разнообразьте свой рацион фруктами, овощами, злаками, обеспечьте организму все необходимые питательные вещества и витамины. Добавьте в пищу специи и пряности, такие как корица, имбирь, карри, куркума, обладающие антибактериальными  и противовирусными свойствами.


 2. Пейте больше воды.  Вода, при всей своей доступности, обладает множеством полезных свойств, и укрепление иммунитета – не исключение! Держать организм в боевой форме можно, сохраняя нужный баланс жидкости в организме, а именно 2 литра в сутки. Поставьте себе напоминание на телефоне, и пейте стакан воды каждый раз, когда оно зазвучит.
3. Занимайтесь спортом. Во время тренировки, наш организм вырабатывает адреналин, который активирует лейкоциты, призванные атаковать микробы. Поэтому делаем вывод: чем больше мы тренируемся, тем больше наши тела сопротивляются микробам!
4. Мойте руки. За день руки проходят через множество рассадников бактерий: дверные ручки, телефон, автобусный поручень. Не давайте бактериям шанса попасть с рук внутрь организма, мойте руки перед приемом пищи, а в течение дня можете воспользоваться антибактериальным гелем для рук.

5.  Принимайте «Л52»! «Л52 Ленинг» – натуральное средство для профилактики ОРВИ и гриппа. Смешивайте 20 капель препарата с небольшим количеством воды, принимайте за 30 минут до еды 2 раза в день и Ваш иммунитет будет полностью готов к сезону простудных заболеваний.   Но если Ваш организм все же не выдержал перед натиском бактерий, без побочных и нежелательных эффектов Л52 помогает  бороться с вирусами, даже если болезнь уже наступила. Его компоненты эффективны при заложенности носа, головных болях, дрожи в теле и других симптомах ОРВИ и гриппа, а также обладают иммуномодулирующими свойствами. 
Соблюдайте эти правила, и тогда простуда и грипп обязательно обойдут Вас стороной!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

С какой вероятностью Вы порекомендуете нашу аптеку знакомым и родственникам?

Абсолютно точно не буду рекомендовать

Абсолютно точно порекомендую

0 — абсолютно точно не буду рекомендовать

10 — абсолютно точно порекомендую

Я не хочу участвовать в опросе

Применить

Выбрать другую аптеку

Поиск по населенному пункту

Аксакова ул, д.2

Астрахань г

Анри Барбюса ул, д.17г

Астрахань г

Б.Хмельницкого/ул. Боевая, д.27/48, пом 014

Астрахань г

Богдана Хмельницкого ул, д.15/22

Астрахань г

Гагарина ул, д.18Б

Ахтубинск г

Жуковского ул, д.2,п52,к3-5

Ахтубинск г

Калинина ул, д.2

Черный Яр с

Карла Маркса ул, д.7В

Астрахань г

Королева ул, д.4Б

Знаменск г

Космонавта Комарова ул, д.132

Астрахань г

Ленина ул, д.50

Лиман рп

Нестерова ул, д.5"б", блок №2

Ахтубинск г

Октябрьская ул, д.6А, 6 «б»

Володарский п

Савушкина ул, д.46, пом 1а

Астрахань г

Советская ул, д.36

Икряное с

Советская ул, д.67

Красный Яр с

Татищева ул, д.42б

Енотаевка с

Чалабяна ул, д.21, пом. 001

Астрахань г

Яблочкова ул, д.1

Астрахань г

Яблочкова ул, д.1

Астрахань г

Яблочкова ул, д.1а, пом 02

Астрахань г

Яблочкова ул, д.38в

Астрахань г